News ed Eventi 2017

News ed eventi 2017Eiab - giardino_mini

Cari amici del Sangha italiano, continuiamo a segnalarvi le iniziative associative di Essere Pace e gli eventi o i ritiri in programma nei prossimi mesi augurandoci possano essere per voi un’occasione per approfondire la vostra pratica, una opportunità d’incontro con altri praticanti, o un momento di conoscenza degli insegnamenti del nostro Maestro e dei suoi insegnanti di Dharma. 

“Non bisogna perdersi nel passato né nel futuro.
Il solo momento in cui si è vivi
o in cui si può toccare la vita,
è il momento presente, qui e ora

 
[Thich Nhat Hanh]

2016-17-winter-retreat-opening-ceremony-1-2_minimartedì 15 novembre 2016, Thich Nhat Hanh ha partecipato con la comunità monastica di Plum Viillage alla cerimonia di inizio del ritiro invernale del 2016 Dopo due anni di assenza, il Sangha è lieto che la salute di Thay sia ora abbastanza forte per offrire la sua onnicomprensiva compassionevole presenza in questo momento importante per tutta la comunità.  Vedi immagini della cerimonia >>>

 WakeUp21 – 25 aprile 2017 – Comunicazione profonda
Cascine Orsine – Bereguardo (PV)
Ritiro apperto a tutti offerto dai Monaci di Plum Village
e organizzato da Wake Up Italia.
        

“A volte parliamo maldestramente creando negli altri nodi interni. Poi diciamo “stavo solo dicendo la verità”. Potrebbe essere la verità, ma se il nostro modo di parlare crea sofferenza non necessaria, non è Retta Parola. La verità può essere presentata in modi che gli altri possono accettare. Le parole che danneggiano o distruggono non sono Retta Parola. Prima di parlare, comprendi la persona con cui stai parlando. Considera con cura ogni parola prima di dire qualcosa, in questo modo la tua parola è “Retta”, sia nella forma che nel contenuto.” [Thich Nhat  Hanh]

Durante il ritiro mangeremo, cammineremo e respireremo insieme in consapevolezza, osservando le radici che ci legano alla madre terra. Avremo modo di condividere le sensazioni ed i pensieri che questo percorso di meditazione susciterà in noi. 
Questo ritiro è offerto dai monaci e le monache di Plum Village ed organizzato da WakeUp Italia, il gruppo di giovani praticanti nella tradizione di Thich Nhat Hanh

Questo ritiro è reso possibile dall’Associazione Essere Pace
Ringraziamo l’associazione Essere Pace che ha reso possibile l’organizzazione del ritiro. Costituitasi nel 1996, Essere Pace promuove la consapevolezza e sostiene l’attività dei monaci, delle monache, dei laici e delle laiche nella tradizione di Thich Nhat Hanh. Potete visitare il sito per aggiornamenti, ritiri ed iniziative sul territorio nazionale Italiano presso www.esserepace.org

Sistemazioni Disponibili
Il ritiro avverrà negli spazi offerti da Cascine Orsine, a Bereguardo, nelle campagne Pavesi. (vedi mappa  >>>)
I pasti, tutti vegani, e le attività principali, le faremo insieme in grandi spazi comuni che possono accogliere non oltre 100 persone. Il pernottamento sarà in sistemazioni di vario tipo: puoi scegliere una soluzione molto comoda con bagno privato, oppure una soluzione più semplice e spartana che ti permetterà di pagare meno.

Prenotazioni
Per prenotare bisogna compilare il modulo seguente, uno per ogni partecipante anche in caso di nuclei familiari. La prenotazione rappresenta un impegno a partecipare . Per saldare l’importo della quota di partecipazione puoi effettuare un Bonifico o Versamento con bollettino postale sul: 
Conto intesto a: Associazione Essere Pace   
c/c postale n°: 33271495 (per versamenti con bollettini postali)

codice IBAN: IT07 G076 0101 6000 0003 3271 495 (per bonifici)
BIC/SWIFT: BPPIITRRXXX (per bonifici dall’estero)
Causale: Nome Cognome – ritiro Primavera 2017
La prenotazione è da considerarsi confermata solo al momento di pagamento della quota. Per semplificare il processo delle iscrizioni abbiamo scelto di non prevedere un acconto e successivo saldo di questo, bensì un unico pagamento della quota completa. Grazie della comprensione.

Borse di Studio
WakeUp Italia mette a disposizione dei fondi per finanziare la partecipazione al ritiro anche di giovani che non hanno la disponibilità economica necessaria a coprirne il costo. Come fare a richiederne una? E’ sufficiente che tu lo segnali nel documento di prenotazione a seguire. Faremo quanto possibile
Iscrizioni : vai su questo form: bit.do/ritiroprimavera
Informazioni : ritiroprimavera@gmail.com

Con la speranza di ritrovarci numerosi, un caro saluto a tutti.  
Wake Up Italia

28 aprile – 1 maggio 2017 – Il sorriso del cuore
Monastero di Camaldoli (Arezzo) con Adriana Rocco
(insegnante di Dharma nella tradizione di Thich Nath Hanh)

In raccoglimento nella quiete del Monastero e della Sacra Foresta riconosciamo il gioco incessante delle nostre costruzioni mentali.
 
Ne abbiamo cura con la gentilezza di una madre 
Grazie a una nuova comprensione diventano più sereni i pensieri si libera la fiducia, rinasce il sorriso del Cuore.”  Leggi tutto

Phap An

Sr. Song Nghiem

19 – 21 maggio 2017  Amore in azione 
Avere a che fare con la rabbia e altre emozioni dolorose
Ritiro di consapevolezza offerto dai monaci e monache dell’EIAB  
                e con il  contributo economico di Essere Pace

Quando sentiamo emozioni come preoccupazione e paura, tendiamo a cercare rifugio fuori da noi stessi. Probabilmente sentiamo l’esigenza di andare al cinema, ad una festa oppure in un bar per cercare di sopprimere le emozioni difficili. In un mondo pieno di caos e confusione non sappiamo come amare noi stessi. In questo ritiro impareremo a riconoscere i nostri diversi stati mentali e ad usare una serie di pratiche, che possiamo applicare anche nelle nostre vite quotidiane, per aiutarci ad abbracciare la rabbia ed altre emozioni dolorose. Scopriremo che l’energia intrappolata negli stati mentali negativi può essere trasformata in una fonte di amorevole energia curativa.
La consapevolezza, o “presenza mentale” (in inglese “mindfulness”), è l’energia che ci aiuta a riconoscere e accogliere “ciò che è”,  ovvero ciò che esiste o avviene in noi e intorno a noi nel momento presente. Praticarla genera calma interiore, migliora la capacità di discernimento e consente di agire al meglio (piuttosto che reagire), nelle varie situazioni. ….
La pratica della consapevolezza ci conduce fuori dal circolo chiuso di emozioni e pensieri costantemente rivolti al passato (rimpianti, rimorsi, rancori…) o al futuro (sogni a occhi aperti, ansie, paure…) nei quali viviamo costantemente immersi senza neanche rendercene conto, e ci aiuta a radicarci nel presente, nel qui e ora, l’unico momento in cui la vita è realmente a nostra disposizione. (vedi volantino >>>)

Monaca

18 – 24 maggio 2017  Ritiro in Cammino sulla Via Francigena Toscana 
da Gambassi Terme a Buonconvento  con le Sorelle di Plum Village e Anita Constantini

Il ritiro si svolge su uno dei più importanti percorsi medioevali di pellegrinaggio.
Percorreremo 100 km in 6 tappe. Cammineremo insieme in silenzio e in ascolto, nello spirito di un ritiro di meditazione, per percepire con tutti i nostri sensi la magia della natura e aprire il cuore alla gratitudine per la Terra. Ogni giornata sarà scandita dalla pratica di consapevolezza: quando mangiamo, riposiamo, riceviamo gli insegnamenti, condividiamo in cerchio la nostra esperienza. Il cammino sulla via Francigena proseguirà a fine settembre da Buonconvento per arrivare sul Monte Amiata, la “montagna Madre”
Accompagnati dalle Sorelle Tue Nghiem e Sinh Nghiem, monache di Plum Village, la comunità del Maestro zen Thich Nhat Hanh e da Anita Constantini (mamma, scultrice, guida ambientale) che ha incontrato Thich Nhat Hanh nel 1992 e da allora ha frequentato numerosi ritiri a Plum Village e in Italia. Nel 2005 ha ideato e realizzato il primo ritiro in cammino nelle Dolomiti guidato da sorella Tue Nghiem.

Arrivo: Ritrovo a Gambassi Terme dalle ore 14.00 alle 15.00 di giovedì 18 maggio. Si raggiunge Castelfiorentino in auto/treno e da li si prosegue in bus ore 13.00 / 13.40 / 14.40 e in 15 minuti si arriva a destinazione. 
Partenza: da Buonconvento, stazione FS, mercoledì 24 maggio, con il treno delle ore 17.35 per Castelfiorentino con arrivo alle 19.05.
Percorso: sentieri, strade bianche e qualche tratto asfaltato, tappe di 13-20 km, a volte lunghe, ma un percorso facile e con modesti dislivelli.
Impegno: Sei giorni pieni di cammino, adatti a chi è allenato mediamente per percorrere circa 5 ore di cammino al giorno in collina. Si consiglia sempre qualche escursione di allenamento prima di partire! E’ un cammino itinerante facilitato: lo zaino viene trasportato da un mezzo fino alla tappa successiva, mentre lo zainetto per la giornata va portato con sé. 
Ospitalità: Siamo ospiti nelle foresterie di conventi, B&B e agriturismi, con sistemazione in camerate, in stanze doppie, triple e quadruple secondo disponibilità.
Pasti vegetariani: pranzo al sacco, cene in “casa” o in trattoria.
Quota di partecipazione: €700
–  €300 per l’organizzazione e accompagnamento;
–  €400 per la pensione completa (7 notti) con pranzo al sacco e trasferimento zaini.

All'Eremo dei Camaldoli25 giugno 1 luglio 2017 – Campo di Felicità 2017 
              Eremo di Camaldoli (Arezzo)
con i monaci della Comunità monastica di Thich Nhat Hanh provenienti dall’ EIAB, in Germania, e Adriana Rocco 
insegnante di Dharma.

…. anche quest’anno con il contributo economico dell’Associazione Essere Pace, stiamo preparando il Campo di Felicita‘, ritiro per  bambini (6-12 anni) e genitori insieme.
Eccoci giunti al nono anno consecutivo di un’esperienza che nasce dalla chiara aspirazione a  crescere insieme ai nostri bambini nutrendoci di natura, arte, gioco, consapevolezza, gioia, meraviglia, piccoli grandi miracoli. 
Ci riuniamo in un luogo  prezioso, il millenario Eremo di Camaldoli nel Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, Monte Falterona e Campigna, a 1100m. s.l.m. in provincia di Arezzo. Saremo ospiti nella  foresteria,  gestita  da noi con cura  per nutrire il nostro corpo, il nostro cuore, la nostra mente. Vedi dettagli >>>   

8 – 15 luglio 2017 – Protetti e insieme liberi
Ritiro dedicato ai praticanti italiani all’Intersein Zentrum (Hohenau – Germania)

La Comunità spirituale, il “Sangha”, è una forma di vita in cui l’aspetto della sopravvivenza, individuale o collettiva, non è primario. Noi consideriamo, anzi, tutto ciò che c’è di comune e che è fonte di connessione tra gli esseri umani come qualcosa di irrinunciabile. Sentiamo i nostri valori spirituali e il collegamento tra tutti gli esseri viventi come il fondamento primario e stabile del nostro vivere insieme. Su questa base possiamo accettare le differenze individuali come un dono vicendevole, ciascuno per l’altro, e con ciò evitare di ritirarci nel grembo della dimensione collettiva.
     In questi giorni di vita e pratica insieme, in un’atmosfera di calore, amorevolezza e apprezzamento, vogliamo fare esperienza della protezione che viene da questa connessione come sensazione centrale e necessaria per  la vita. In essa si trovano uniti i nostri più profondi bisogni: sicurezza, fiducia, accettazione, comprensione, affetto e vicinanza. Potremmo anche definirli i nostri aneliti più profondi e più strettamente collegati alla nostra socialità, al nostro contatto sociale fatto di comunicazione ed affinità.
    L’esperienza di sentirsi protetti ed accolti ci dà la forza di volgerci verso la nostra “vulnerabilità” e guarirla, poiché questa protezione è la sensazione vitale che ci dà un’immensa forza, la forza che ci occorre per dare alla nostra vita stabilità, saggezza e compassione  Leggi tutto

img532 – 9 settembre -  Percorsi sull’isola di Pantelleria 
con Anita Constantini e con il sostegno dell’Associazione Essere Pace

Pantelleria è un’isola vulcanica nata dall’incontro tra fuoco e acqua. E’ una terra forte e generosa. Il suo cuore é un lago caldo, lo Specchio di Venere, e la sua pelle é la nera roccia vulcanica.  Immersi in questo paesaggio dal fascino primordiale, faremo del camminare un atto di esplorazione interiore. Camminando in consapevolezza, in silenzio e in ascolto, attingiamo alla fonte inesauribile di nutrimento che ci offre la natura, contattando l’intrinseca salute che è dentro di noi. Insieme condividiamo questa esperienza arricchendoci anche dell’energia scaturita dalla pratica del gruppo e facendo l’esperienza dell’essere distinti e al contempo “un solo corpo”. Vedi dettagli >>>

Piedi 30 settembre – 6 ottobre 2017    CAMMINARSI 
la Via Francigena Toscana 2° tappa da Buonvento ad Arcidosso 
con Anita Constantini e con il sostegno dell’Associazione Essere Pace

Il ritiro si svolge nel cuore della Toscana. Iniziamo il nostro percorso a Buonconvento sulle aspre crete senesi dove con alcuni ci siamo lasciati a maggio alla fine della prima tappa. Attraversiamo la Val d’Orcia sulla via Francigena. A piedi i paesaggi rivelano tutta la loro ipnotizzante bellezza. Seguendo le acque  di cui è ricco il Monte Amiata, la “montagna Madre”, saliamo sul più alto vulcano spento d’Italia, dimora di santi ed eremiti. Attraversiamo castagneti e faggete per poi ridiscendere e terminare il nostro percorso nel “piccolo Tibet”, come  storicamente veniva chiamato questo lembo di terra nei  pressi di Arcidosso, e dove ora si trova Merigar, centro di pratica del buddismo Tibetano.  Leggi tutto