Appuntamenti 2022

        Appuntamenti di pratica 2022campana-mini

Cari amici del Sangha italiano, continuiamo a segnalarvi gli eventi o i ritiri in programma nei prossimi mesi augurandoci possano essere un’occasione per conoscere Thich Nhat Hanh e i suoi insegnamenti, una opportunità per approfondire la vostra partica, una occasione d’incontro con altri praticanti.

Quando siamo capaci di amare noi stessi,
stiamo già proteggendo
e nutrendo la società.
Quando siamo capaci di sorridere,
quando siamo in pace,
in quel momento
c’è già un cambiamento nel mondo 
[Thich Nhat Hanh]


Dimorare Nel Momento Presente: Radicamento e Gratitudine
Ritiro Yoga con le Risorse del Bosco

23-25 Settembre 2022 con Flora Bisogno
Casa Rifugio Al Giogo  Appennino Tosco-Romagnolo, Firenzuola

In questo ritiro condividiamo del tempo per nutrirci e dimorare nel momento presente nella natura. Lo faremo ispirandosi agli insegnamenti del Buddha, alle pratiche della tradizione di Thich Nhat Hanh e alle risorse che madre terra ci offre per ritornare a noi stessi, radicarsi nel tempo, nello spazio, prendere rifugio nel cuore per nutrire i semi di gratitudine e consapevolezza. Pratichiamo la meditazione seduta, camminata, il nobile silenzio, i pasti in consapevolezza, asana per attivare e rilassare il corpo, adatti a tutti e il più possibile all’aperto. LEGGI TUTTO >>>


Liberarsi dalle percezioni erronee”
Giornata di Consapevolezza offerta dal Sangha di Piacenza
           Domenica 11 settembre 2022                   “Corte delle Madri” – Bereguardo (PV)

“Potreste chiedervi: gettare via che cosa?
Siamo nel campo delle percezioni, e abbiamo imparato che le percezioni erronee
sono la causa di tutte le afflizioni: la paura, la rabbia, la discriminazione, la disperazione, nascono dalle percezioni erronee. Quindi gettare via, significa gettare via le percezioni erronee.” [Thich Nhat Hanh, 8 giugno 2006]

Care Amiche, cari Amici, siamo felici di invitarvi ad una giornata di consapevolezza nella tradizione di Plum Village. Ci incontreremo alla “Corte delle Madri” Via Partigiani, 52 Bereguardo (PV), un luogo particolarmente “raccolto” che in varie occasioni ci ha calorosamente accolti. L’incontro è aperto a tutti.
Una giornata di pratica in cui avremo l’occasione di ascoltare un discorso di Dharma del nostro Maestro, di praticare assieme la meditazione seduta e camminata, di pranzare in consapevolezza, di condividere con gli amici il nostro “essere in questo momento” presenti e di “lasciare andare” le percezioni erronee… LEGGI TUTTO >>>


Foreste sacre, silenzio e cammino”
Ritiro di consapevolezza all’eremo di Camaldoli (AR) – 24-28 agosto 2022

Abitare il silenzio e la natura.
Riconoscere e abbracciare l’essenziale.
Trovare se stessi e il nutrimento della comunità.

L’antico eremo di Camaldoli, da oltre 1000 anni faro di spiritualità, dialogo di culture ed accoglienza, ci consentirà di vivere questa esperienza di ritiro con straordinaria intensità e purezza. A 1100 metri di altitudine, nel pieno delle sacre foreste casentinesi popolate da migliaia di abeti bianchi che sembrano parlarti, eco della dedizione secolare dei monaci camaldolesi ai boschi, potremo sperimentare insieme l’unicità e la potenza di questo luogo vibrante dove natura e spirito sono tutt’uno…. LEGGI TUTTO >>>


Questo momento è meraviglioso
Incontri con i monaci Hue Truc e Phap Ban 
Terra Felice – Marostica (VI) – agosto – settembre 2022

Serata di meditazione. Mercoledì, dalle 20:00 alle 21:45. Un’ora e 45’ di pratica con la medita- zione camminata e seduta, lettura/insegnamenti proposta dai monaci, condivisione.
Serata del silenzio. Sabato sera, dalle 19:30 alle 21:15. Meditazione e pratiche come il rilassamento, approfondendo e scoprendo i benefici dello stare insieme in silenzio. 
Giornata di consapevolezza. Domenica dalle 10:00 alle 17:00, una giornata per praticare assieme in un’atmosfera raccolta e silenziosa. Ci sarà meditazione seduta, camminata, rilassamento, fare con gioia nella natura, momenti di insegnamento dei monaci e per condividere la propria esperienza e porre domande. Questa giornata è aperta a tutte le età. La giornata si svolgerà soprattutto all’aperto, portate quindi un tappetino ed un cuscino per la meditazione (sedie sono disponibili), un telo per stendervi, un pranzo vegetariano o vegano, una borraccia d’acqua…. LEGGI TUTTO >>>


Gli Insegnamenti del Sūtra del Cuore del Bodhisattva Avalokiteswara
Yogāsana, Dharma e Meditazione  
ritiro di Ferragosto
10-15 Agosto 2022 
Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia 

Questo ritiro è dedicato ai due aspetti della mente illuminata, saggezza ( prajña ) e compassione ( karuna ), secondo gli insegnamenti del Bodhisattva Avalokiteswara esposti nel Sūtra del Cuore (Prajñāpāramitāhṛdaya sūtra ) re-intrepretato e commentato dal Venerabile Thich Nhat Hanh col libro ” L’altra Riva del fiume”.
Pratichiamo hathayoga ( āsana , pranayama ) e meditazione, seduta e camminata, e ascoltiamo insegnamenti di dharma relativi a compassione e saggezza che cercheremo di comprendere razionalmente e sentire intuitivamente.
Coltiviamo un cuore aperto e una mente chiara, gentilezza e conoscenza.
Studiando e mettendo in pratica ciò che studiamo… LEGGI TUTTO >>>


Ritiro di Quiete e Ritmo nel Thai Yoga Massage
dedicato al lavoro sul corpo
 con Flora Bisogno

Studieremo i principi e impareremo tecniche che provengono dalla tradizione del thai yoga massage, dalla sua evoluzione nel thai dinamico e l’osteothai.

Rhythm&Stillness in thai yoga massage” sono quattro giorni di seminario residenziale nel quale lavoreremo sul corpo e sul tocco consapevole, cominciando dalla nostra pratica personale: respiro, movimento, apertura del cuore alla quiete, affinamento della percezione e dell’ intenzione. Tutto ciò attraverso la meditazione nella tradizione di Thay, letture di Dharma, la pratica di Qi gong&yoga, il nobile silenzio, i pasti in condivisione…. LEGGI TUTTO >>>


Salire La Montagna, Essere La Montagna        1 – 8 luglio 2022
“Quando cammini, arriva con ogni passo.
È questa la meditazione camminata, 
nient’altro che questa”.

[Thich Nhat Hanh]

Nel cuore delle Dolomiti percorriamo un tratto spettacolare dell’Alta Via n.1 con tappe presso i rifugi alpini di alta quota. Partiamo da un lembo del Cadore che ci regala vedute strepitose delle crode coralline: l’Antelao, le Tofane, il Civetta…. Giorno dopo giorno si approfondisce la nostra attenzione al respiro e al passo, così da sentire in noi la stabilità e la solidità della montagna ed essere vivificati dalla sua potente energia. Siamo sostenuti dalle pratiche di consapevolezza e ci arricchiamo della presenza reciproca facendo l’esperienza dell’essere distinti e al contempo “un solo corpo”, leggero e gioioso…. LEGGI TUTTO >>>


Giornata di consapevolezza organizzata dai Sangha di Millano e Arese

  “Sono Arrivato, Sono a Casa” 
  Domenica 12 giugno 2022
 
“Corte delle Madri” – Via Partigiani, 52 Bereguardo (PV)

Care Amiche, cari Amici, caro Sangha, siamo felici di invitarvi ad una giornata di consapevolezza  nella tradizione di Plum Village. Ci incontreremo in un luogo particolarmente “raccolto” che in varie occasioni ci ha calorosamente accolti. Finalmente avremmo l’occasione di poterci incontrare “de visu”, di ascoltare un discordo di Dhama del nostro Maestro, di praticare assieme la meditazione seduta e camminata, di pranzare in consapevolezza, di condividere con gli amici il no-stro “essere in questo momento” presenti. Vi aspettiamo …  LEGGI TUTTO >>>


NUTRIAMO LA PACE
10-12 giugno 2022 
Consapevolezza, condivisione e rigenerazione in natura
Sestri Levante/Borzonasca

Ritrovarci, dal mare alla montagna, per il gran piacere di farlo, per la bellezza e la rigenerazione che la natura ci offre, per la gioia di stare insieme e condividere momenti di riequilibrio e connessione profonda. Dopo la gioiosa esperienza delle giornate per la pace a Camogli e a Nervi nel week-end della domenica delle palme, accogliamo quest’altra intensa occasione a Sestri Levante e il suo entroterra.m Village. Dopo la gioiosa esperienza delle giornate per la pace a Camogli e a Nervi nel week-end della domenica delle palme, accogliamo quest’altra intensa occasione a Sestri Levante e…   LEGGI TUTTO >>>


24-30 LUGLIO – 31 Luglio-6 Agosto
21-27 Agosto
 Leggeri come Fiori e Stabili come Montagne

“Ritiro-Vacanza” in Valle d’Aosta a Vetan [1.870 mt.] per coltivare l’arte del respiro consapevole e della presenza mentale durante gli insegnamenti di Dharma, le pratiche di Meditazione e di Yoga Āsana. È prevista una gita con picnic al “Lago dei Girini” ai piedi del monte Fallere (mt 2380). Il “Ritiro-Vacanza” inizia con la cena del giorno di arrivo e finisce con il pranzo del giorno di partenza.  LA PENSIONE è completa; il cibo è Vegetariano-Vegano [menù speciale per allergie ed intolleranze]; servizio navetta incluso per arrivi e ripartenze; l’Hotel Notre Maison segue tutte le misure richieste per la protezione dal contagio di Coronavirus. Per info: Associazione Culturale Druma Yoga: info@drumayoga.it Cristiana 3478070072 Sergio 3477234533 www.drumayoga.it  LEGGI TUTTO >>>


Giornata di Consapevolezza del
Sangha Toscano 
“Tocchiamo la pace in noi”

– Domenica 29 Maggio 2022 dalle ore 10.00 alle ore 16.30
– Riserva Naturale Tomboli – Marina di Cecina (LI)

 

Ognuno di noi può fare qualcosa per proteggere il pianeta e averne cura.
Dobbiamo vivere in un modo che dia ai nostri figli e nipoti la possibilità
di avere un futuro. La nostra vita sia il nostro messaggio”
[Thich Nhat Hanh –  “L’unico mondo che abbiamo”]

Care Amiche, cari Amici, caro Sangha, siamo felici di invitarvi ad una giornata di consapevo- lezza per la Toscana.  Ci incontreremo all’aperto, nel verde della riserva di Tomboli immersi nella pineta ed in riva al mare. L’incontro è aperto a tutti e sono benvenute anche famiglie con bambini e ragazzi per i quali saranno organizzate attività specifiche. Vi aspettiamo con gioia.   LEGGI TUTTO >>>


SETTIMANE DI RIGENERAZIONE
BAIA DI SORGETO – Isola d’Ischia
sabato 30 luglio – sabato 6 agosto 2022
con Adriana Rocco

in questo storico appuntamento con lo splendore dell’isola vulcanica, anche quest’anno vogliamo offrire alla Terra e al Mare la nostra meraviglia di essere vivi pur in mezzo alla bufera, e ricevere in cambio il dono della guarigione.Con gratitudine, vogliamo celebrare ad ogni passo la luce dell’aurora in cammino verso le sorgenti termali nel mare e il silenzio delle stelle verso il sorgere del sole sul Monte Epomeo. Un sorriso nel cuore.
Ospitalità: in camere singole o doppie (max 15 partecipanti)
Per Informazioni e prenotazioni: adrianarocco41@gmail.com – tel. 055 2312536


SETTIMANE DI RIGENERAZIONE
ETNA: LA MONTAGNA DI FUOCO
16 – 21 agosto 2021
con Adriana Rocco

Siamo viandanti silenziosi, felici di darci la mano intorno alla montagna di fuoco in questo lembo di Terra in continua trasformazione. Ci lasciamo stupire e nutrire dalla potenza vitale di tutti gli elementi dell’Universo qui riuniti: terra, aria, fuoco, acqua, spazio. Stiamo in contatto ad ogni istante con il nostro potenziale di comprensione e guarigione.
Ospitalità pensione completa in rifugio a quota 1500 mt. camere singole o doppie con bagno (max 12 partecipanti)
Impegno : 5-6 ore di cammino lento al giorno, in percorsi tra 1500 e 2900 m. di quota s.l.m.
Per Informazioni e prenotazioni: adrianarocco41@gmail.com – tel. 055 2312536


Passi di Pace ad Assisi
sabato 16 aprile 2022 ore 10,30

Care amiche e cari amici,con tanta gioia vi comunichiamo che 4 sorelle e 3 fratelli della comunità monastica di Plum Village presente in Italia in questo momento, sono stati invitati a guidare una meditazione camminata nelle strade di Assisi, sabato 16 Aprile, il giorno prima di Pasqua.
Appuntamento alle ore 10:30, Sabato 16 Aprile, in Piazza del Comune, Assisi.
Cammineremo lentamente verso San Damiano. Al termine della meditazione camminata potremo condividere il pranzo all’aria aperta, ognuno è invitato a portare il proprio cestino e un telo per sistemarsi a terra con agio.
Appuntamento alle ore 10:30, Sabato 16 Aprile, in Piazza del Comune, Assisi.
Cammineremo lentamente verso San Damiano. Al termine della meditazione camminata potremo condividere il pranzo all’aria aperta, ognuno è invitato a portare il proprio cestino e un telo per sistemarsi a terra con agio. 

“Prendimi per mano.
Cammineremo.
Cammineremo soltanto.
Sarà piacevole camminare insieme.
Senza pensare di arrivare da qualche parte.
Cammina in pace.
Cammina nella gioia.”
[Dalla poesia “Prendimi per mano”, di Thich Nhat Hanh]


“Abbiamo Visto il Cammino 
Non Abbiamo Nulla da Temere”

Onorare Thay e Celebrare i 40 anni di Plum Village
Un ritiro di due settimane in presenza
 3 giugno al 17 giugno 2022

Siete caldamente invitati a unirvi a noi a Plum Village, nel sud-ovest della Francia, quando ci riuniremo come comunità internazionale per onorare il nostro insegnante e celebrare quattro decenni dalla fondazione di Plum Village nel 1982. Questo ritiro di due settimane sarà un’opportunità speciale per generare una potente energia collettiva di consapevolezza qui nel tempio radice della Tradizione di Plum Village, mentre onoriamo il nostro insegnante e il meraviglioso percorso di pratica impegnata che ha fatto conoscere e offerto a tutti noi. LEGGI TUTTO >>>


Ottobre e novembre 2021
Attività con i monaci italiani a Calci (Pi)
 

E’ bello sentire l’autunno alle porte, con i primi freddi e le belle giornate di sole.  Siamo felici di continuare a praticare assieme e di comuni- carvi il calendario per le prossime settimane, fino a tutto novembre.  Non ci sono in realtà grandi cambiamenti: continuiamo sia con le meditazioni del venerdì, dalle 19:00 alle 20:30, che del sabato, dalle 19:00 alle 20:00; continuano anche le domeniche assieme. Per queste ultime lasciamo cadere la distinzione tra giornate di consapevolezza e di approfondi- mento. Ogni domenica sarà una giornata di  consapevolezza e le famiglie sono quindi benvenute, anche se probabilmente non avremo la capacità di offrire attività per i bambini.    LEGGI TUTTO >>>



        Martedì 26 – Domenica 31 ottobre 2021
     La Via delle Meraviglie, da Amalfi a Sorrento
       Ritiro in Cammino con Anita Constantini
e con il sostegno dell’Associazione Essere Pace

E’ bello sentire l’autunno alle porte, con i primi Camminiamo immersi in una bellezza maestosa, dove ad ogni passo gli occhi incontrano mare e montagna in un unico abbraccio. Scopriamo un altro volto della Costiera Amalfitana: lungo la costa i paesi sono presepi viventi brulicanti di turisti, poco più su i piccoli borghi sono collegati da una miriade di sentieri e scalinate senza fine. E’ una terra fertile vulcanica che si erge verticale: pareti di roccia di origine calcarea-dolomitica,…  LEGGI TUTTO >>>


 DRUMA YOGA (FI)
Meditazione del mattino: Il Sangha on-line

su Zoom
martedì e venerdì ore 6.30-7.00
La meditazione del mattino è solo online su zoom. Nata durante la quarantena del 2020 come un modo per rimanere connessi e sentirci insieme nell’isolamento forzato di quel tempo.  si è rivelata una pratica di grande valore, offre regolarità e sostegno, e ci invita a prenderci cura della mente al mattino, al sorgere del sole, prima di andare al lavoro o a scuola, prima di iniziare le attività quotidiane, …   LEGGI TUTTO >>>


DRUMA YOGA (FI)
Buddha e Dharma sono nel Sangha
mercoledì 20.15 – 22.00
IN PRESENZA  E ONLINE SU ZOOM
Sessione aperta a tutti i soci e a donazione  La meditazione del mattino è solo online su zoom. Nata durante la quarantena del 2020 come un modo per rimanere connessi e sentirci insieme nell’isolamento forzato di quel tempo, si è rivelata una pratica di grande valore, offre regolarità e sostegno, e ci invita a prenderci cura della mente al mattino, al sorgere del sole, prima di andare al lavoro o a scuola, prima di iniziare le attività quotidiane…   LEGGI TUTTO >>>


La Via delle Meraviglie, da Amalfi a Sorrento
Mercoledì 26 – domenica 31 ottobre 2021
Ritiro in Cammino con Anita Constantini
e con il sostegno dell’Associazione Essere Pace

Camminiamo immersi in una bellezza maestosa, dove ad ogni passo gli occhi incontrano mare e montagna in un unico abbraccio. Scopriamo un altro volto della Costiera Amalfitana…    Un ritiro in cammino è un tempo dedicato a ritrovare stabilità, chiarezza e leggerezza nello spirito di un ritiro di meditazione. Ancorati al momento presente e al respiro camminiamo nutriti dalla bellezza della natura e sostenuti da esercizi che amplificano la percezioneAccompagnati da Anita Constantini mamma, scultrice,  guida ambientale, innamorata del- la bellezza della natura e del camminare in consapevolezza….LEGGI TUTTO >>>


Meditazioni, Giornate di Consapevolezza e Ritiri Residenziali
con in monaci di Plum Village
Settembre – Ottobre 2021
Calci (Pisa)

Care amiche, cari amici, siamo felici di inviarvi il programma delle attività che saranno tenute a settembre e ottobre dai fratelli Phap Ban, Hue Truc e Phap Bieu presso la loro attuale residen-za a Calci. Un sorriso e un fiore di loto.
La presenza mentale aiuta a vivere in profondità ogni momento della tua vita.Thich Nhat Hanh  …   LEGGI TUTTO >>>


Radici profonde, fiori profumati
I Cinque Addestramenti alla Consapevolezza
5-10 ottobre 2021
Ritiro di presenza mentale
con Silvia Lombardi e Bar Zecharya

Quando entriamo in rapporto con i fattori rigeneranti, pacificanti e benefici che sono in noi e attorno a noi, impariamo a proteggerli con ogni cura e a farli crescere. Questi fattori di pace sono sempre a portata di mano.”  Thich Nhat Hanh

In questo ritiro di presenza mentale approfondiremo i cinque addestramenti alla consapevolezza, la formulazione data da Thich Nhat Hanh agli antichi cinque precetti trasmessi già ai tempi del Buddha storico…   LEGGI TUTTO >>>


CANTIERERITIRO
autocostruzione in presenza mentale
18 e 19 settembre 2021
Pardesa, Comune di Pianoro (BO)
Con gioia, presenza mentale e amore mettiamo a servizio le nostre mani per tutti coloro che godranno attività, corsi e ritiri a pardesa nel futuro. insieme autocostruiamo la sala di meditazione all’aperto…   LEGGI TUTTO >>>


MONASTERO DI CAMALDOLI  (Arezzo) 10-12 settembre 2021
in ritiro con  ADRIANA ROCCO
nella tradizione del maestro Zen Thich Nhat Hanh    
IL CORPO CHE MEDITA

Aria, acqua, alberi, luce, stelle Il corpo  che medita sente la propria appartenenza al tutto in una rete complessa di connessioni Nel silenzio della Sacra Foresta e del Monastero ci incontriamo per  riconoscere cause e condizioni di felicità e sofferenza, chiarezza e confusione, unione e separazione  poterle accogliere e trasformare grazie alla Luce della profonda comprensione.
Arrivo        venerdì 10 settembre dopo pranzo
Partenza    domenica  12 settembre dopo pranzo.
Quota totale comprensiva di vitto e alloggio in camera singola: 220 euro 
Informazioni e prenotazioni: Adriana  055 2312536 adrianarocco41@gmail.com     


Fine settimana di presenza mentale nella natura   pellegrinaggio all’origine della Terra
11-12 settembre 2021
Pardesa, Comune di Pianoro (BO)

È un viaggio straordinario che ci stupirà e cambierà per sempre il nostro modo di guardare le cose attorno a noi.  In un clima comunitario e di semplicità torniamo a un ritmo più naturale e conosciamo in profondità il nostro legame con la Terra e con …  LEGGI TUTTO >>>


Ritiro Residenziale con i monaci di Plum Village
27/28/29 Agosto 2021
Agriturismo “I Felloni “ Calci 

Siamo felici di comunicarvi che il week end del 27/28/29 agosto 2021 si terrà un ritiro residenziale a Calci (Pisa) condotto dai monaci di Plum Village. (Dalla cena di Venerdì 27 al pranzo di Domenica 28). Il ritiro è una occasione per lasciare che la consapevolezza permei tutte le nostre azioni. La presenza mentale aiuta a vivere in profondità ogni momento della tua vita.Thich Nhat Hanh    LEGGI TUTTO >>>


Ritiro Residenziale con i monaci di Plum Village
6/7/8 Agosto 2021
Agriturismo “I Felloni “ Calci 

Siamo felici di comunicarvi che il week end del 6/7/8 agosto 2021 si terrà un ritiro residenziale a Calci (Pisa) condotto dai monaci di Plum Village. Il ritiro è una occasione per lasciare che la consapevolezza permei tutte le nostre azioni.  LEGGI TUTTO >>>


LEGGERI COME FIORI E STABILI COME MONTAGNE
24-30 LUGLIO – 1-7 AGOSTO – 22-28 AGOSTO

Ritiro-Vacanza” in Valle d’Aosta a Vetan [1.870 mt.] per coltivare l’arte del respiro consapevole e della presenza mentale durante gli insegnamenti di Dharma, le pratiche di Meditazione e di Yoga ĀsanaLEGGI TUTTO >>>


SETTIMANE DI RIGENERAZIONE
BAIA DI SORGETO – Isola d’Ischia
24-31 luglio / 1-8 agosto 2021

In questo storico appuntamento annuale con lo splendore dell’isola vulcanica, ora vogliamo offrire alla Terra e al Mare la nostra meraviglia di essere vivi pur in mezzo alla bufera, e poter ricevere in cambio il dono della guarigione.  LEGGI TUTTO >>>


ETNA: LA MONTAGNA DI FUOCO
16-21 agosto 2021

Siamo viandanti silenziosi, felici di darci la mano intorno alla montagna di fuoco in questo lembo di Terra in continua trasformazione. Ci lasciamo stupire e nutrire dalla potenza vitale di tutti gli elementi dell’Universo qui riuniti: terra, aria, fuoco, acqua, spazio. Stiamo in contatto ad ogni istante con il nostro potenziale di comprensione e guarigione.. EGGI TUTTO >>>


ACQUA, FUOCO, TERRA, ARIA, SPAZIO 
agosto 2021
Meditazione in cammino Isola di Pantelleria con Anita Constantini

Cinque percorsi per lasciarci rigenerare dalla vitalità degli elementi primordiali, rinvigorire il corpo, approfondire il respiro, riposare la mente. Siamo accompagnati e sostenuti dalla pratica della presenza di mente e cuore e dalla forza vibrante di quest’isola che, avvolta da un manto di profondo blu, dimora imperturbabile nello spazio infinito.
Pantelleria nasce dall’incontro tra fuoco e acqua, la sua pelle è la fertile roccia vulcanica, il suo cuore è un lago caldo, la sua vita è plasmata dal vento. LEGGI TUTTO >>>


L’ARTE DELLA FELICITA’ All’ISOLA D’ELBA
29 maggio – 2 giugno 2021

 “Ritiro-Vacanza” all’Isola d’Elba di “āsana meditazione e filosofia” per coltivare il seme prezioso della felicità – presente in ognuno di noi – praticando sia in una grande sala con ampie finestre e vista sul mare, sia all’esterno, nel bellissimo parco… LEGGI TUTTO >>>


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